Vi er vores følelser

Følelser er noget af det vigtigste, at have et sundt og naturligt forhold til, for at kunne leve som et lykkeligt og robust menneske. Hvis vi ikke har det godt med alle slags følelser, må vi lære at få det. Det er ikke vores børn og andres opgave, at skjule deres følelser, for at vi ikke selv behøver at forholde os til dem. Følelser er som havet – det beder vi heller ikke om, at skulle være mindre eller mere, end hvad det er.

Hvad som helst, der bliver undertrykt, vil få brug for at skabe et modtryk. Det behøver ikke at ske, hvis alle følelser bliver respekteret og set for, hvad de er; budskaber om noget vigtigt.